Anul 2020 a fost unul difícil pe care ne-am dorit cu totii sa il trecem cu bine. Te gandesti la 2021 cu speranta, entuziasm si dorinta ca lucrurile sa revina din ce in ce mai mult asa cum au fost inainte de pandemie? Stii deja ceea ce iti doresti, dar si ce schimbari vrei sa faci si ti-ai pregatit lista rezolutiilor pentru anul ce urmeaza? Nu uita sa adaugi printre ele adoptarea unui stil de viata sanatos, integrarea activitatilor sportive in rutina ta zilnica si participarea la evenimente care sa te indrume in aceste demersuri!
Unul dintre evenimentele ONLINE pe care un trebuie sa le ratezi este Redesign Yourself, o initiativa marca Active Bee ce isi propune sa vina in ajutorul celor care doresc sa adopte un stil de viata sanatos si activ, dar si a celor ce au abordat acest stil si au nevoie de indrumare intr o perioada in care traim o noua realitate. Un proiect gratuit care doreste sa sustina pasionatii de sport si de o viata sanatoasa! Este format dintr o serie de webinarii sustinute de profesionisti din domeniu si se desfasoara pe perioada a 4 saptamani, iar directiile in jurul carora sunt alese temele webinariilor sunt Exercitii & Antrenamente, Mancare sanatoasa & Nutritie, Medicina Sportiva si Echipament sportiv.
Profesionisti din domeniu te asteapta cu sfaturi utile pentru dezvoltarea unui stil de viata activ si sanatos si pentru ca anul 2021 sa fie potrivit pentru cladirea celei mai bune versiuni ale tale.
Iata lista webinariilor la care poti participa la inceput de an:
- Webinar: 5 sfaturi nutritionale practice pentru un 2021 mai sanatos sustinut de Nicoleta Tupiță –>> 28 ianuarie (18:30-19:30);
- Webinar: Mituri prezente in aria nutritiei sustinut de Madalina Ungur –>> 3 februarie (18:30-19:30);
- Webinar: Postura incorecta a corpului – cauze, metode de imbunatatire a acesteia si metode de preventie sustinut de Alexandru Macreanu –>> 4 februarie (18:30-19:30);
- Webinar: Adaptarea alimentatiei si a miscarii in vremuri de pandemie sustinut de Anca Buruciuc –>> 9 februarie (18:30-19:30);
- Webinar: Sanatatea personala si personalizata sustinut de Dr. Codruta Cioponea –>> 11 februarie (18:30-19:30);
- Webinar: Cum ne pregatim inainte de a pleca intr-o drumetie montana? sustinut de Sorin Boriceanu –>> 16 februarie (19:00 – 20:00);
- Webinar: Perspectiva realista si abordarea potrivita in practicarea sportului cu consecventa sustinut de Roxana Florea –>> 19 februarie (18:30 – 19:30).
Ce pasi trebuie sa urmezi pentru a te inscrie la webinar?
| Te inscrii la webinariile de interes dand click pe titlurile de mai sus. Te poti inscrie la mai multe webinarii, ele nu vor avea loc simulan, ci in zile diferite; |
| Vei primi de la noi linkul de inregistrare la fiecare webinar la care te-ai inscris cu cateva zile inainate ca acesta sa aiba loc; |
| Dupa inregistrare, vei primi pe mail link-ul de acces in solutie; |
| Adauga in calendar data/datele webinarului/webinariilor la care te-ai inscris;In ziua in care va avea loc webinarul, te loghezi in solutia ClickMeeting folosind linkul de acces primit pe mail/sms cu cateva minute inainte de inceperea webinarului. |
Alte recomandari:
- Pentru a nu pierde din informatiile transmise de catre speakeri, iti recomandam sa accesezi linkul de webinar si sa intri in solutie cu 3-5 minute inainte de inceperea acestuia;
- In cazul in care accesezi link-ul de webinar de pe PC nu este necesar sa instalezi aplicatia, insa in cazul in care accesezi linkul de pe telefon va fi nevoie sa instalezi aplicatia;
- In momentul in care intri in webinar va trebui sa dai acces aplicatiei ClickMeeting la microfon si camera, insa acestea vor fi folosite de catre tine numai daca doresti;
- Pe parcursul webinarului asculti si vizionezi prezentarea sustinuta de catre speakeri, iar in cazul in care doresti sa le adresezi intrebari o poti face prin intermediul microfonului si astfel vei intra in dialog cu speakerii sau prin intermediul chatului.
Stai cu ochii pe noi, inscrie-te la webinariile din aria ta de interes si urmareste-ne direct din confortul casei tale!